诺丽果是什么东西

诺丽果是一种来自南美洲的水果，也被称为“神奇水果”或“奇迹水果”，因为它具有许多健康益处。但在食用诺丽果之前，应该先了解自己的身体状况，并咨询医生的建议。

诺丽果的功效作用详细介绍

诺丽果中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平，降低心脏病和中风的风险;可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，预防便秘和其他消化问题;也可以帮助控制血糖水平，降低糖尿病的风险;还可以帮助控制食欲，帮助减轻体重。诺丽果中的维生素C和抗氧化剂可以帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。诺丽果中的钾可以帮助降低血压，促进心脏健康。

诺丽果中的葡萄糖聚糖可以减少肠道对脂肪的吸收，降低血脂水平。还含有丰富的植物固醇，可以阻止胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。它还含有丰富的多糖类物质，可以增强人体免疫力，抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌作用。诺丽果中的多糖类物质可以促进肝细胞的再生和修复，保护肝脏健康。

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